本文目录一览：
- 1、吃美容保健品对身体好吗?
- 2、春季美容小常识(春季小常识发给美容养生客人)
- 3、中医美容与西医美容有何不同?如何正确运用中药美容?
- 4、养颜美容汤和保健养生的汤类,或者是食疗汤普,请介绍一下,顺便说下用途...
- 5、产后保健:精心呵护头发、皮肤和规律生活
吃美容保健品对身体好吗?
还有因为有一些保健品是专门针对老人家而生产的，直指高血压、心脏病患者。有些年轻人觉得是为了孝顺老人家，特意买给他们吃。
蜂巢素含有蜂胶等成分，能有效抑制和杀灭细菌、真菌、病毒，对鼻炎咽炎等疾病有很好的治疗效果。体弱多病者的福音蜂巢素能够帮助人体增强免疫力，对于体弱多病的人群来说，是一种非常好的保健品。
对于中老年的高血压，糖尿病以及心脑血管疾病有一定保健作用，对女性常用的天然维生素C和维生素，E可以延缓皮肤衰老，增强抵抗力，美白皮肤。虽然吃保健品对身体健康有一定帮助，但是注意一定不可以吃太多。
二，一般的保健品，只要不是假药，一般都是有一定效果的，但效果一定不会象广告或说明上的那样明显。三，保健品也不是每种都要吃，要体检知道身体缺少哪些元素，去买特定的保健品为好。
春季美容小常识(春季小常识发给美容养生客人)
1、女性春季养生六条计，常运动增强体质，着装要注意保暖，早睡早起不恋床，万物复苏预防病，调节饮食避上火，依照上述六条计，定有健康好身体。 春季容易感冒，感冒后有三忌：大量吃药、立即吃药和剧烈运动。
2、果蔬中含有丰富的维生素，维生素也是春季养生、人体保健不可或缺的重要元素。如果只吃肉类而不吃果蔬，久而久之身体将出现严重的营养不均衡。所以对于不喜欢吃果蔬的朋友来说，春季强迫自己吃点水果、蔬菜也是必要的。
3、春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体一年365天都维持在最佳状态。 春季养生保健小常识第1招 少发脾气，多微笑。
4、多喝水，这个季节是补充水分最好的季节，所以这个时候一定要多喝水补充水分，这样就能够减少患一些流行病的可能性，而且多喝水可以滋润我们的肠胃脾脏，有利于身体健康，达到春季养生的效果。
中医美容与西医美容有何不同?如何正确运用中药美容?
1、第中医美容更注重整体调理：整体美 中医认为，“人体是一个有机的整体，人体的结构互相联系，不可分割；人体的各种功能互相协调，彼此为用，在患病时，体内的各个部分亦相互影响。
2、中医美容与生活美容，一个是中国的，用中医的望闻问切来诊疗，一个是韩式美容，要手术的。
3、美容方法 中医美容的手段多种多样，大致可分为中药、食膳、针灸、推拿按摩、气功五大类。此外还有心理、养生等方法。每一大类又有若干种具体方法，如药物美容，有内服法，有外用法。
4、在漫长的历史进程中， 我国劳动人民和历代医学家积累了大量的美容经验和知识， 发现了许多极其有用的美容方法和方药， 形成了独具特色的中医美容学， 她已经同整个中医学融会在一起。
5、动静有衡 动静结合，是将静以养神和适当的运动结合起来，维持着动静对立统一的和谐整体性，从而使机体气血流畅和平衡，达到形神共养的目的。劳逸适度 调节房事和劳作适度是中医美容养生强调的原则之一。
养颜美容汤和保健养生的汤类,或者是食疗汤普,请介绍一下,顺便说下用途...
1、春笋切片，当归、黄芪洗净放入茶包中，红枣泡开；乌鸡清洗干净，斩块，冷水下锅，放入几粒花椒，焯水。将焯过的乌鸡，放入砂锅中；放入葱、姜、红枣和茶包，大火煮开，转小火煲1小时左右。
2、一：红枣山药汤 材料：红枣10粒，山药300克左右，桂圆肉若干，白砂糖。 功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，真是好喝又养颜，是冬天的美容滋补好靓汤。
3、可提高蛋白质的利用率，从而增强食欲和消化功能、促进发育、提高智力、长身体、增体重，因此绿豆汤被称为营养的氨基酸，对于促进和维持机体的生命发育以及各种生理机能都有一定的作用。
4、冬季养生汤食谱推荐：核桃肉煲牛月展汤 用料：牛月展450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙。
5、相关功效有一些中医方面的专家表示，绿豆鸭子汤有着非常有用的功效，可以清热去火，尤其是在夏季，饮用绿豆鸭子汤就可以达到清热去火的效果。
产后保健:精心呵护头发、皮肤和规律生活
1、健康的产妇，产后6-8小时即可坐起用餐，24小时可下床活动，有感染或难产的产妇，可推迟2-3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。
2、许多人可能会想，是不是没必要坐月子。实际上，很有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于怎么坐。
3、若伤口愈合不良，性生活应推迟，以确保母婴健康。产后6-8周产后6-8周，产妇的身体状况相对稳定，此时恢复性生活对母婴保健无大碍。但请注意，产后4周内应绝对避免性生活。
4、很多妈妈在坐月子期间会把自己裹得严严实实，其实这是没必要的，月子期间该如何正确做好保暖工作呢？需注意这四个重点。
5、则较容易发生这种现象。性生活恢复 妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。
6、意保护头发 妇女产后易脱发。所以产后应注意饮食多样化，及时补充蛋白质、维生素和矿物质，以有助于头发的生长。注意保护面容 妇女产后因身体疲劳，又要护理婴儿，睡眠不足，会使面部皮肤松驰，所以应保证每天睡眠不少于8小时。
